Yoga-Kurse
Seeheim-Jugenheim
Ob der kraftvolle Vinyasa-Flow-Kurs oder der ausgleichende Hormon-Glow-Kurs – meine Angebote schaffen dir Raum, um Körper, Geist und Nervensystem in Balance zu bringen. Ganz gleich, ob du neue Energie tanken, zur Ruhe kommen oder einfach mal durchatmen möchtest – in Seeheim-Jugenheim findest du den Kurs, der dich gerade jetzt am besten unterstützt.
Vinyasa-Flow-Yoga
Vinyasa Flow verbindet dynamische, fließende Bewegungen mit kraftvoller Ausrichtung - für mehr Energie, Beweglichkeit und innere Balance. Dieser aktive Yogastil bringt deinen Kreislauf in Schwung, stärkt deine Muskulatur und hilft dir, Stress loszulassen. Eine wohltuende Endentspannung rundet die Praxis ab.
✔ Kräftigende Bewegungen für mehr Energie
✔ Fördert Beweglichkeit & Körperspannung
✔ Aktiviert dein Herz-Kreislauf-System
✔ Unterstützt dich dabei, Stress abzubauen
✔ Für dich - ob Anfänger:in oder Fortgeschritten
✔ Männer und Frauen willkommen
Termine und Kosten
Wann:
Jeden Dienstag: 18:00 - 19:00 Uhr
Jeden Dienstag 19:10 - 20:10 Uhr
Wo:
Gemeindehaus, Lindenstraße 6 in Jugenheim
im Sommer praktizieren wir unter freiem Himmel, in einem traumhaften Garten
Kosten:
10x fortlaufend - 130,00 EUR
Probestunde - 15,00 EUR
2 versäumte Termine können angehängt werden
Teilnahme nur nach vorheriger Absprache
Hormon-Glow-Yoga
Fühlst du dich manchmal gestresst, erschöpft oder emotional unausgeglichen? Egal, ob durch Beruf, Alltag, Zyklus oder Lebensumstände, dein Hormonsystem reagiert sensibel auf Belastung. Hormon-Yoga kann dir helfen, deine innere Balance wiederherzustellen.
Für alle Frauen, die sich etwas Gutes tun möchten - unabhängig von Alter oder Lebensphase (nicht für Schwangere geeignet).
✔ Yoga zur sanften Aktivierung deiner Hormondrüsen
✔ Atemtechniken für Ruhe, Energie & Ausgleich
✔ Aktivierung deines Energiekörpers- mit Energielenkung & Akupressur
✔ Duft- & Traumreisen zur Entspannung und Regeneration
✔ Ganzheitlich. Weiblich. Wirksam.
Termine und Kosten
Wann:
Kursstart wieder ab Frühjahr 2026
Hast du Interesse?
Die Plätze sind begrenzt - bei Interesse melde dich gerne frühzeitig.