Über mich
Yoga & Trauerreden mit Herz
Als Dipl. Betriebswirtin mit über 20 Jahren Berufserfahrung im internationalen Konzernumfeld weiß ich, wie wichtig Balance zwischen Anspruch und innerem Gleichgewicht ist. Heute verbinde ich diese Erfahrung in meiner Arbeit als Yogalehrerin und freie Trauerrednerin. Menschen in besonderen Lebensmomenten einfühlsam zu begleiten – sei es auf der Yogamatte ebenso wie bei einem persönlichen Abschied. Der Mensch steht für mich im Mittelpunkt.
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Mein Weg - fachlich fundiert und persönlich gewachsen
Yoga begleitet mich seit vielen Jahren als Weg, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Gleichzeitig ist Yoga für mich Bewegung, Kraft, Ausgleich und eine Möglichkeit, meinem Körper etwas Gutes zu tun. Meine Ausbildung zur Vinyasa-Yoga-Lehrerin (Yoga Alliance RYS 200 Std.) sowie die ergänzende Ausbildung im Hormon-Yoga (You Glow Yoga & Womanhood, Berlin, 30 Std.) bilden die fachliche Grundlage meiner Arbeit auf der Matte.
Als zertifizierte Stressmanagement-Trainerin vermittle ich wirkungsvolle Methoden, um Anspannung zu lösen und Resilienz aufzubauen. Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um nachhaltige Veränderung.
Meine Ausbildung zum Systemischen Coach ergänzt meinen fachlichen Hintergrund und bereichert meine Arbeit..
Als freie Trauerrednerin gestalte ich persönliche Abschiede mit Empathie, Herz und einem feinen Gespür für Worte.
