Über mich
Yoga & Trauerreden mit Herz
Als Dipl. Betriebswirtin mit über 20 Jahren Berufserfahrung im internationalen Konzernumfeld weiß ich, wie wichtig Balance zwischen beruflichem Anspruch und innerem Gleichgewicht ist. Diese Erfahrung fließt heute in meine Arbeit als Yogalehrerin ein.
Gleichzeitig habe ich schon immer gerne zugehört, Menschen und ihre Geschichten kennengelernt und ihre Erinnerungen in persönliche Worte gefasst. Es erfüllt mich, aus diesen Erinnerungen individuelle Trauerreden zu gestalten und sie einfühlsam und authentisch vorzutragen.
Ob auf der Yogamatte oder bei einer Trauerfeier - was mich ausmacht, ist die Freude daran, Menschen aufmerksam zu begegnen, ihre Geschichte zu verstehen und sie ein Stück ihres Weges zu begleiten. Denn jeder Mensch ist einzigartig - und genau so sollte auch jede Begegnung sein.
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Mein Weg - fachlich fundiert und persönlich gewachsen
Yoga begleitet mich seit vielen Jahren als Weg, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Gleichzeitig ist Yoga für mich Bewegung, Kraft, Ausgleich und eine Möglichkeit, meinem Körper etwas Gutes zu tun. Meine Ausbildung zur Vinyasa-Yoga-Lehrerin (Yoga Alliance RYS 200 Std.) sowie die ergänzende Ausbildung im Hormon-Yoga (You Glow Yoga & Womanhood, Berlin, 30 Std.) bilden die fachliche Grundlage meiner Arbeit auf der Matte.
Als zertifizierte Stressmanagement-Trainerin vermittle ich wirkungsvolle Methoden, um Anspannung zu lösen und Resilienz aufzubauen. Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um nachhaltige Veränderung.
Meine Ausbildung zum Systemischen Coach ergänzt meinen fachlichen Hintergrund und bereichert meine Arbeit..
Als freie Trauerrednerin gestalte ich persönliche Abschiede mit Empathie, Herz und einem feinen Gespür für Worte.
