Über mich
Erfahrung und Haltung
Mit über 20 Jahren Berufserfahrung im internationalen Konzernumfeld weiß ich, wie wichtig Balance zwischen Anspruch und innerem Gleichgewicht ist. Heute verbinde ich diese Erfahrung in meiner Arbeit als Yogalehrerin, freie Trauerrednerin und Systemischer Coach. Menschen in besonderen Lebensmomenten achtsam zu begleiten – sei es auf der Yogamatte, im persönlichen Coaching oder bei einem Abschied - der Mensch steht für mich im Mittelpunkt.
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Mein Weg - fachlich fundiert und persönlich gewachsen
Yoga begleitet mich seit vielen Jahren als Weg, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Meine Ausbildung zur Vinyasa-Yoga-Lehrerin (Yoga Alliance RYS 200 Std.) sowie die ergänzende Ausbildung im Hormon-Yoga (30 Std.) bilden die fachliche Grundlage meiner Arbeit auf der Matte.
Als zertifizierte Stressmanagement-Trainerin vermittle ich wirkungsvolle Methoden, um Anspannung zu lösen und Resilienz aufzubauen. Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um nachhaltige Veränderung.
Meine Ausbildung zum Systemischen Coach ergänzt diesen Weg: Menschen in Umbruchphasen zu begleiten, Klarheit zu gewinnen und eigene Lösungen zu entwickeln – beruflich wie privat.
Und als freie Trauerrednerin gestalte ich persönliche Abschiede mit Empathie, Herz und einem sensiblen Gespür für Worte.
